什么是近視？什么是散光？
發布時間：2025-08-15 瀏覽：11723次
MYOPIA ASTIGMATISM
近視 , 散光
近視和散光是比較常見的兩種眼病，它們既可能獨立存在，也可能同時出現，那么散光與近視有什么區別呢？
01
什
么
是
近
視
？
MYOPIA
近視眼的特點是看遠糊，看近清。在沒有其他調節的情況下，遠處來的平行光線經過瞳孔進入眼內，聚焦位于視網膜之前，在視網膜上不能形成清晰的物象，就是近視。
02
什
么
是
散
光
？
ASTIGMATISM
通俗來講，散光就是看遠近物體都不清楚，光線散開了，光線進入眼球以后，它不能聚成一個焦點，導致看東西會有光圈、重影、變形的狀態。
散光是普遍存在的，一般來說90%以上的人都是有散光的。散光只有大小的區別，比如說50度或者75度的散光，被稱為生理散光，像這樣度數的散光并不會對生活產生太大的影響。
散
光
的
危
害
大多數人，因為對散光不太了解，覺得它危害不大。但是，如果散光度數較高，比如說200度或是300度這樣的高度散光，就會對視力產生較大的影響。一些視力還處于發育階段的孩子，受到散光影響，沒有及時矯正，更是有導致弱視的風險。錯過了治療時機，更有可能造成終身的視力缺陷。
散光的主要癥狀有視物重影、視力減退和視物疲勞，嚴重的還會伴隨頭痛和斜頸的發生。
如
何
預
防
散
光
1
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注意環境 端正坐姿
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看書時光線要充足，不在搖晃的車內看書，不躺著看書；
看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離；
電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，看電視須在距離電視畫面對角線的5－7倍處。
2
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用眼衛生 勞逸結合
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勤洗手，不隨便用臟手接觸眼睛；
不要經常揉眼睛，少瞇眼；
連續看書、寫字的時間不超過40分鐘；
課間休息時間走出教室，多參加戶外運動。
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