2023年3月12日-18日是第十六個(gè)世界青光眼周，今年世界青光眼周主題為：“關(guān)注青光眼：共識(shí)保視野，指南護(hù)光明”。
青光眼是一種常見(jiàn)的眼部疾病，常被稱為“視神經(jīng)損傷性疾病”。它通常與眼內(nèi)壓力升高有關(guān)。當(dāng)眼內(nèi)液體不能正常流動(dòng)時(shí)，眼內(nèi)壓力就會(huì)升高，壓迫視神經(jīng)并導(dǎo)致其損傷，進(jìn)而影響視力，甚至可能導(dǎo)致失明。
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眼壓是什么
眼壓就是眼球內(nèi)部的壓力，簡(jiǎn)稱為眼壓。它是眼內(nèi)容物對(duì)眼球壁施加的均衡壓力。正常眼壓維持眼球的正常生理功能，使眼球各個(gè)屈光介質(zhì)界面與視網(wǎng)膜間保持恒定的、精確的距離，獲得良好的屈光狀態(tài)。
絕大部分的青年人都存在過(guò)度用眼的問(wèn)題，而過(guò)度用眼是導(dǎo)致眼壓升高的主要因素，眼壓高又是導(dǎo)致青光眼的主要因素。
02
哪一類(lèi)人群眼壓容易升高
1.屈光不正，近視度數(shù)高于600普遍都有高眼壓癥狀
2.眼睛經(jīng)常干澀酸脹，用眼過(guò)度
3.眼內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不足，缺乏維生素A
4.熬夜一族
03
眼壓高的癥狀
1.視野變窄，夜間視力下降
2.常感到有偏頭痛和眼睛脹痛
3.出現(xiàn)惡心嘔吐
4.看燈光時(shí)會(huì)出現(xiàn)彩環(huán)現(xiàn)象
04
眼壓升高的原因
1.在暗處停留時(shí)間過(guò)久
2.低頭、讀書(shū)時(shí)間過(guò)久
3.休息不好，過(guò)度勞累
4.暴飲暴食
5.季節(jié)變化，如冬天
注意
眼壓過(guò)高很有可能發(fā)展成為青光眼，而青光眼已成為世界上第二大致盲性眼病。它是一種進(jìn)行性神經(jīng)損傷性疾病，是不可逆的，比白內(nèi)障更可怕。
青光眼的早期癥狀
1、視力下降顯著
視力逐漸下降，驗(yàn)光配鏡視力矯正不到1.0。尤其高度近視者，戴適度的眼鏡后仍常有頭痛眼脹感。由于高度近視的鞏膜變長(zhǎng)，彈性明顯下降，所以出現(xiàn)高眼壓時(shí)，自覺(jué)癥狀不明顯或無(wú)癥狀，患者容易疏忽，而視力卻在悄悄損失，也往往易漏診。
2、眼脹、頭痛
情緒激動(dòng)或在暗處停留過(guò)久（如看電影、電視或在暗室工作），便有眼脹、頭痛、視物模糊，眼前如同有一層云霧，這是閉角型青光眼的早期癥狀。
3、虹視癥
晚間看燈光出現(xiàn)五彩繽紛的暈圈，好比雨后天空出現(xiàn)彩虹一樣，醫(yī)學(xué)上稱虹視。這是由于眼壓上升，角膜水腫而造成角膜折光改變所致。
青光眼的致盲是無(wú)法恢復(fù)的，因此及時(shí)防治非常重要。其治療的關(guān)鍵在“三早”——早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
青光眼治療是通過(guò)控制眼壓來(lái)保護(hù)視神經(jīng)視功能，主要有三種治療手段：藥物、激光、手術(shù)。患者日常也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免情緒激動(dòng)、睡眠不佳、抽煙酗酒等可能誘發(fā)青光眼的因素，日常生活中保持心情愉悅、用眼時(shí)光照明亮、保證充足的休息和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、注意飲食清淡，同時(shí)定期眼部檢查。
定期監(jiān)控、及時(shí)治療，才能更好地守護(hù)眼健康。
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